Esse é um “antes e depois” que prova que saúde vem antes de qualquer coisa


A busca pelo corpo perfeito muitas vezes se torna algo interminável, mais pela necessidade de adquirir uma imagem padronizada, e por isso muitas pessoas acabam se esforçando demais ao ponto de viver uma vida somente marcada por dietas e exercícios. Ter uma vida saudável é muito importante, no entanto, e preciso saber o que é exagero e o que é saúde, muita gente comete hábitos repletos de exercícios nos quais é uma busca inalcançável por uma imagem bonita.

Os padrões hoje exigem uma necessidade de perfeição muito grande, essa que muitas vezes tornam-se quase impossíveis para pessoas comuns, como um corpo escultural, ou magro demais. Essa procura pode ser prejudicial à saúde do corpo humano, onde os diversos meios estéticos, são procedimentos invasivos demais para o organismo.



Essa jovem chama-se Julie Ledbetter, ela teve uma história bastante regrada aos meios de procura pelo corpo ideal, no qual era fisiculturista, no entanto recentemente decidiu contar para todos que a acompanhavam na internet sobre sua nova qualidade de vida, e mostrar a realidade dos fatos.

Segundo Julie, se sentiu a necessidade de tomar a decisão de parar com o estilo de vida que levava, após perceber a vida que estava fora desse tipo de atitude, trabalhar com a própria imagem ao ponto de não se dá o descanso para nada. Hoje em dia seu corpo mudou completamente e ela mostrou em suas redes sociais e em seu blog, como era que fazia para ter uma vida de fisiculturista.

Para Julie sua dieta era bem mais calórica do que a de hoje, no qual afirma manter uma alimentação saudável, só que decidiu descansar um pouco mais o seu corpo para que possa aproveitar um pouco mais das fases da vida, já que mantinha fortes e pesados exercícios diários, e sempre restrita a tudo que queria comer.

A jovem faz questão de mostrar para seus seguidores o seu antes e depois, para que eles possam retirar que aquela pessoa, fisiculturista, que mostrava ser, não era sinal de saúde, pois sempre estava se esforçando demais, e hoje está em uma condição balanceada.

Julie postou uma foto que deu o que falar, com o intuito de mostrar para as pessoas o quando uma imagem divulgada na internet pode enganar, nessa imagem ela aparece com a barriga normal, e na outra com uma postura mais flexionada. A mensagem que ela quis passar era que na maioria da vezes as pessoas passam a ver a beleza através de uma tela, por tanto, acabam querendo uma imagem perfeita inexistente.